Evidensbaseret behandling uanset hvor du befinder dig
Vores læger behandler grundigt og individuelt ud fra nyeste viden om perimenopausen og menopausen. Vi tager din trivsel alvorligt og ordinerer hormonterapi, når det giver mening.
Et Me & Meno-medlemskab kombinerer medicinsk behandling hos læger med speciale i menopause & hormoner med evidensbaseret sundhedsfaglig coaching og digital innovation.
Alt foregår i vores app. Når og hvor det passer dig.
Fordi menopausen aldrig skal stå i vejen for dit liv. Det er ikke en fase, du bare må overleve. Over 90 pct. af alle kvinder har markante fysiske, psykiske og kognitive symptomer i (peri)menopausen. Alt for få er klar over, at symptomerne kan lindres med den rigtige lægebehandling.
Gitte Bennich, speciallæge i gynækologi og medstifter af Me & Meno
Lægefagligheden kommer først
Alle medicinske vurderinger i Me & Meno varetages udelukkende af læger med erfaring i kvinders hormonelle sundhed.
Behandlingen sammensættes altid efter individuel vurdering af indikation, effekt og risici ved hormonbehandling. Vi arbejder inden for gældende nationale og internationale retningslinjer.
Vi følger systematisk op på al behandling, så medicin og hormoner justeres løbende. Medicin bør aldrig stå alene men bliver integreret i den enkelte kvindes samlede behandlingsplan.
Det betyder, at:
Diagnostik, behandlingsvalg og opfølgning sker på et lægefagligt grundlag
Hormonbehandling, risikovurdering og differentialdiagnostik håndteres samlet
Du møder sundhedsfaglige beslutninger med udgangspunkt i DIG – ikke standardprotokoller
Nanna Skytt Pilmark, læge og medstifter af Me & Meno
Du får et struktureret coachforløb som supplement til den medicinske behandling
Hos Me & Meno ved vi, at forandringer i peri- og menopausen kan mærkes på mange måder – i kroppen, i energien, i humøret og i hverdagen. Derfor bygger vores coaching på solid viden og et helhedsorienteret blik på kvinden som et helt menneske.
Vores coaching tager udgangspunkt i videnskabelig evidens om kvindelig fysiologi, adfærdsændring, kost, motion og stress. Men lige så vigtigt tager den udgangspunkt i dit liv, dine udfordringer og det sted, du er lige nu. Hos os handler sundhed ikke om hurtige løsninger, men om realistiske ændringer, der kan fungere i en travl hverdag.
Vores coaches har en relevant faglig baggrund inden for blandt andet ernæring, psykologi, adfærdsændring og stressfysiologi. Det betyder, at du møder en coach, som er fagligt rustet til at forstå de komplekse sammenhænge mellem krop, livsstil,
De arbejder ud fra et fælles fagligt fundament og er aldrig alene om opgaven – men indgår i tæt dialog og sparring med Me & Menos læger og øvrige coaches. Det betyder, at du bliver mødt med både faglighed, erfaring og forståelse.
Den faglige retning og kvalitet forankres hos Me & Menos virksomhedsansvarlige læge, Nanna Skytt Pilmark, som har en ph.d. fra Københavns Universitet skrevet under professor Bente Klarlund Pedersen. Med et indgående kendskab til, hvordan kost og motion kan bruges aktivt til at styrke sundhed, sikrer hun, at vores tilgang altid hviler på et solidt, evidensbaseret fundament.
Hos Me & Meno arbejder læger og coaches sammen som ét samlet team. Det skaber sammenhæng i dit forløb og sikrer, at vi ser på både symptomer, livsstil og mentale belastninger i sammenhæng. Du skal ikke passe ind i en model – vi tager udgangspunkt i dig, din krop og dit liv
Stifter, Sophie Bohr
Et digitalt værktøj – data, overblik og forskning
Me & Meno er også en digital platform.
Vi har udviklet en app, hvor vores abonnenter løbende registrerer symptomer, behandling og symptomlindring. Appen giver både kvinden og behandlerne et samlet overblik over udviklingen over tid og gør det muligt at justere indsatsen mere præcist.
Disse data anvendes - i anonymiseret form - til forskning i samarbejde med gynækologisk afdeling på Rigshospitalet. På den måde bidrager vores medlemmer ikke blot til deres egen behandling, men også til ny viden om overgangsalderen og effekten af forskellige behandlingsstrategier.
Abonnement
Bemærk: Udgifter til medicin og hormoner afholdes af patienten.